Tomar consciencia de las propias capacidades y limitaciones, profundizando en el conocimiento de uno mismo, configura una puerta de entrada que permite descubrir y desarrollar recursos personales que permanecían ocultos, afrontando así dificultades que antes quedaban pendientes de resolver y satisfacer las propias necesidades.
Asumir la responsabilidad de uno mismo, de los propios deseos y acciones, es el camino a la libertad.
Lo que necesitas saber sobre nuestra terapia de crecimiento personal
¿A quién va dirigida?
A todo aquel que quiera mejorar su autoconocimiento, tomar consciencia de las propias necesidades y deseos y encontrar la manera de hacerlos posibles. A quien quiera mejorar la forma de comunicarse consigo mismo y con los demás. Para quienes quieran aprender a gestionar mejor sus emociones en el día a día. En definitiva, va dirigida a quienes quieran conseguir una mayor consciencia y calidad de vida.
¿En qué consiste?
Se trata de un proceso de afrontamiento y superación, dirigido a identificar los objetivos personales, descubrir las limitaciones y obstáculos, y desarrollar los recursos necesarios para alcanzar las metas y dar sentido a la propia existencia.